Тест за склонност към отлагане

1. Отлагам важни задачи, дори когато знам, че крайният срок наближава.

2. Започвам задачи в последния възможен момент.

3. Оставям несрещнати ангажименти, докато не почувствам напрежение.

4. Лесно се разсейвам и губя фокус върху приоритетните си задачи.

5. Избирам по-лесни и приятни дейности вместо важните си задължения.

6. Казвам си „Ще го направя по-късно", но в крайна сметка пак отлагам.

7. Чувствам вина или стрес, защото не съм свършил(а) задачите си навреме.

8. Често не спазвам самоналожените си срокове.

9. Работя най-ефективно, когато съм под голям натиск в последния момент.

10. Оставям дългосрочните си цели на заден план заради краткосрочни разсейвания.